.jpg%3F1648590764 "©Maja Hitij / GettyImages for DFB")
Lernen
Beim Neurozentrierten Training geht es darum, die Bewegungseffizienz und die Bewegungsqualität zu optimieren. Die Übungen zielen darauf ab, die sensorische Wahrnehmung und die Reizverarbeitung zu verbessern. Um effektiv und erfolgreich trainieren zu können, ist ein grundlegendes Hintergrundwissen empefehlenswert.
Wir werden exakt in dem besser, was wir tagtäglich machen. Das bedeutet: Wenn wir jeden Tag schlecht trainieren, werden wir besser im schlecht trainieren.
Exzellenz ist eine Kunst, die durch Training und Gewöhnung erlernt wird. Wir handeln nicht richtig, weil wir Tugend oder Exzellenz haben, aber wir nähern uns diesen, wenn wir richtig handeln. Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“
