Lernen
Beim Neurozentrierten Training geht es darum, die Bewegungseffizienz und die Bewegungsqualität zu optimieren. Die Übungen zielen darauf ab, die sensorische Wahrnehmung und die Reizverarbeitung zu verbessern. Um effektiv und erfolgreich trainieren zu können, ist ein grundlegendes Hintergrundwissen empefehlenswert.
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